عصير الخيار

بمااننا قرب حلول فصل الصيف اتقدم لكم بهده المشروبات.
المقادير"
حبتان من الخيار.
6 ملاعق من السكر.
عصير حامضة و نصف.
نصف لتر من الماء.
طريقة التحضير"
نغسل الخيار .نقشره.نزيل له البدور.نقطعه قطعا صغيرة . نطحنه فيى مطحنة كهربائية مع الماء+السكر + عصير الحامض الى ان يصبح الخليط متجانسا. ندخله الثلاجة ليبرد .
نصيحة"
الخيار مفيد جدا لتقوية الجسم و رشاقته . اكل مثالى لدويى الحمية لكونه غنيى بالماء و خالى من الوحدات الحرارية.
" منعش انشاء الله "

ل>ي> مع اني لم ات>وقه لكني متاكد

مول الفول يقول طياب يا سي بوب
أما أنت يا لينا فبارك الله فيك

مشكورة على الابداع و الفن في مطبخ المنتدى في انتظار المزيد من ابداعاتك