نبض الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نبض الحياة

اذا اراد الانسان ان يكون لحياته معنى فيجب ان يرسم لنفسه هدفا اكبر من الحياة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الاستغفار
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 16, 2011 9:25 pm من طرف Mustapha Mek

» صلاة الاستخارة تعريفها كيفيتها و احكامها
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 16, 2011 9:22 pm من طرف Mustapha Mek

» السلام عليكم
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالإثنين يوليو 11, 2011 10:29 pm من طرف maroidjo

» كلمات و لحظات
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالخميس يناير 13, 2011 9:32 pm من طرف maroidjo

» إقرأ هذا الموضوع وبعدها اكيد بـ دردش وفرفش وتضحك وتلعب
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالسبت يناير 08, 2011 10:40 pm من طرف نبض القلوب

» نكتة افريقيا -الجزائر
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالأربعاء يناير 05, 2011 10:49 pm من طرف tidjani47

» قائمة ناجحين بشهادة التعليم المتوسط مؤسسة ساوس الدين 2010
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 04, 2011 12:01 am من طرف maroidjo

» كل عام و انتم بالف خير
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالسبت يناير 01, 2011 4:24 pm من طرف ام كلثوم

» عام هجري سعيد
الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 29, 2010 4:41 pm من طرف maroidjo

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 الصداع و الشقيقة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صقر قريش
عضو مميز
عضو مميز
صقر قريش


عدد المساهمات : 388
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
العمر : 42
الموقع : http://www.kl28.com/books/showbook.php?bID=13

الصداع و الشقيقة Empty
مُساهمةموضوع: الصداع و الشقيقة   الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالسبت مارس 27, 2010 11:39 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فإن الصداع هو أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب، وقد يأتي دون سابق إنذار أو أسباب واضحة.

وأسباب الصداع إما أن تكون عضوية ناتجة عن مرض عضوي أو غير عضوية.

وأسباب الصداع العضوية هي:

• ارتفاع ضغط الدم.

•اضطرابات العين:
كالتهاب الملتحمة، قصر النظر، التهاب أعصاب العين.
•التهاب الأذن الوسطى.
•التهاب الجيوب الأنفية.
•مشاكل الأسنان.
•الحمى.
•الزكام والأنفلونزا.
•اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

ولذا يجب التأكد من عدم وجود هذه الأمراض.

أما أسباب الصداع غير العضوية:

فينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم)، وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

ومن الأسباب الأخرى:

•الروائح القوية.
•قلة النوم أو كثرته.
•بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
•التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

وفي حال حصول نوبة صداع تجنب الآتي:

•الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
•الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
•الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
•القراءة.
•تناول الأجبان الصفراء.
•تناول الشوكولاته .
•التدخين.
•تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية، حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

أما علاج حالة الصداع وكيف تتغلب على الصداع؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع إلا أنه قد نحتاج إليها بين الحين والآخر، حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الآتي:

•التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
•الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
•وضع كمادات باردة على الصدغين.
•شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
•أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
•تناول كمية من السوائل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tidjani47
عضو مميز
عضو مميز
tidjani47


عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 26
الموقع : WWW.mafai212.ahlamountada.com

الصداع و الشقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الصداع و الشقيقة   الصداع و الشقيقة I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 25, 2010 8:07 pm

شكراا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع و الشقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبض الحياة :: من الطفولة إلى البلوغ :: صحة وسلامة-
انتقل الى: