المقادير"
قطعة صغيرة من الزنجبيل (60غ)
4دوائر من الاءنناس
4 ملاعق كبيرة من السكر
لترمن الماء
عصير حامضة
بضع مكعبات ثلج للتقديم
طريقة التحضير"
نضع الاناناص مباشرة فى المطحنة الكهربئية . نقشر الزنجبيل .نقطعه كدلك و نضيفه الى الانناس مع السكر نصب الماء و عصير الحامض. و نطحن الكل جيداو بعدا نصفيه و نقدمه مع قطع الثلج
اخوانى اخواتى ( نصيحة)
الزنجبيل مضاد للكولسترول و الالتهابات . و تناول عرق الزنجبيل بكمية معتدلة يحمى الجهاز الهضمى
بلصحا و الهناء (ارجو تجربته انه ولله جميل جدا)